天涯誰人不識君,粗腿肥肚真傷心 — 腹凸困擾如何瘦小腹?

瘦小腹看來很困難,搞對問題就簡單!

皮下脂肪堆積的瘦小腹,要靠溶脂、抽脂才能立竿見影。超音波溶脂可以直接溶脂又能「音波拉皮」,很多上了年紀的太太想要瘦小腹,本來以為傳統抽脂之後肚皮會鬆,一定要拉皮才能改善,結果做了超音波溶脂之後,脂肪消了,皮也緊了。 腹肌鬆弛的瘦小腹,要靠腹肌鍛鍊,這是腹部運動唯一幫得上忙的地方。很多媽媽生過小孩後肚子像氣球吹漲又消風,如果沒有努力瘦小腹真的會讓腹肌鬆弛,小腹凸凸。 內臟脂肪瘦小腹,要靠努力減肥加上腹部加壓,有可能瘦小腹但不是絕對會瘦小腹。減肥針劑注射加上代餐使用可收事半功倍的效果。 總之,網路上一些按摩推拿埋線效果很有限。除了預防以外,一旦小腹凸起了,真要瘦小腹還是要靠科學方法。

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